Tuesday, May 3, 2016

新加坡提倡打倒糖尿病

什么是糖尿病?

糖尿病是一种代谢性疾病,特点是血糖长时间高于标准。高血糖会造成三多一少的症状:吃多,喝多,尿多,体重下降。糖尿病如果不仅早医治,最严重的后果将会造成心血管疾病,中风,慢性肾脏病,以及视网膜病变等等。

糖尿病是一种血中葡萄糖浓度(血糖)过高的疾病。每个人的血液中都有葡萄糖。人的身体需要葡萄糖来维持能量。正常人的话,胰岛素会把葡萄糖带入细胞,提供人体所需能量。但是糖尿病患者的胰岛素分泌不足或是作用不良,从而导致醣的代谢能力降低,同时血糖就会过量。这些血糖因为过多而来不及被肾脏过滤,结果从尿液排出,所以叫做糖尿病。

在新加坡,糖尿病被视为第6号杀手。根据调查,过于肥胖,少运动和饮食不当是最大的导因。医学上常说的三高症,高血压,高血脂,高血糖,已经不是老年人的专利。如果多吃少动的话,每个人都有机会中三高症。

三高症也被视为隐形杀手,往往人们发现自己患上三高时已经是很严重的情况了。方伟杰在电视剧初一的心愿里就是扮演一名不注重饮食,一杯茶放三包糖,而且经常熬夜看足球,他以为自己年轻没事,结果换上了三高,才25岁就中风了。




糖尿病也导致视网膜病变。视网膜的功能是传送讯号到脑部。糖尿病会导致视网膜的微细血管渗漏血液和其它液体,导致视网膜组织膨胀,影响视网膜的功能,也就是失明。
另外,肾脏的功能就是过滤血液的化学物体,把不用的东西分解出来,从尿液排出。对糖尿病患者来说,血糖过高会导致肾脏的过滤工作量增多,结果肾小球的生化组成异常,使血浆蛋白流出,导致血浆蛋白过低,结果肾小球硬化,变成肾衰竭。血浆蛋白是维持血液循环功能的物体。
因为血糖过高,那些来不及被肾脏过滤的糖会从尿排出,因此变成糖尿病导致肾衰竭的说法。
电视剧一切由慎开始,讲述肾衰竭病患的真人真事。剧中陈天文就是饰演一名患有三高症状,可是却不借口,还经常食用他最喜欢的辣沙和羊肉汤,结果病情恶化,导致双目失明和肾衰竭。





运动可以消耗身体的醣。身体的醣通过肝脏分解,分解出来多余的东西就是脂肪。虽说运动可以燃烧这些醣和脂肪,保持身体健康,但是饮食不当,从而导致糖的拾取量更多,结果身体来不及燃烧脂肪,还是会导致血糖过高。
还是电视剧一切由慎开始郑斌辉饰演一名运动员。以为自己的身体很健康,所以暴饮暴食,结果饮食不当,导致糖尿病。但是不见棺材不掉泪,换上糖尿病后还是不注重饮食,结果病情恶化,导致肾衰竭等疾病。



除了上面所讲的症状,糖尿病也会影响动脉运输血液的功能异常,例如供应血液至足部的血管硬化或变窄,最终导致患者足部失去直觉。一旦失去直觉,如果足部出现小伤口的话,小伤口会因为血液供应受阻,得不到充足的血液,结果难以愈合,导致足部溃疡。
上面提到郑斌辉一切由慎开始的角色扮演中,后来也因为足部溃疡,结果整条腿截肢。

如果发现身体有伤口的话,糖尿病患者应该尽早求医,以免溃疡的后果。然而足部受伤导致溃疡还是比较常见的,因为失去直觉,所以没有尽早发现足部有伤口,反而手上的伤口比较容易被发现,所以手溃疡的几率比较少。
但是在90年代,提倡身体检查的活动比较少见,所以求医的患者通常已经到了病情很严重的情况。
1996年有一部电视剧,是关于高尔夫球的,爱拼球会赢朱厚任饰演一名高尔夫球健将。我忘了是什么情节,不过剧中朱厚任不小心割伤手掌。原以为包扎伤口就没事,可是他却不知道他的血糖过高,手上的伤口一直被包扎住,所以也没有发现伤口其实已经溃烂,因为延误治疗,结果需要截肢。可是他依然没有放弃高尔夫球,而塑造了单手打高尔夫球健将。




所谓预防胜于治疗,大家应该提倡少油,少盐,少糖,多蔬菜水果,多运动,以及定期作身体检查,预防疾病的发生。。。

就这样。

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